Testimonio Jennifer

Testimonios de fentermina
Jennifer: antes y después

Testimonios de Fentermina Jennifer

Ha perdido 42 libras

Género: Femenino
Edad: 35
Peso inicial: 219 libras
Peso actual: 177 libras
Duración del tratamiento: 1-3 meses

“Estoy mucho más contenta y transmito mi energía positiva a mi marido y mis hijos.”
-Jennifer

1. Por qué perder peso

Durante muchos años tuve riesgo elevado de padecer diabetes y siempre enfermaba. ¡Odiaba estar con gente y sentir que nunca podía formar parte del grupo de “shopping”!

2. Mis retos para bajar de peso

No tuve grandes dificultades para adaptarme a la fentermina. Ha sido, con diferencia, la dieta más fácil que he seguido.

3. Beneficios de bajar de peso

El cambio más gratificante ha sido la actitud conmigo misma. ¡Ahora me encanta sacarme fotos!

Jennifer antes y después

4. Mis tips para bajar de peso

Si pudiera dar un consejo a alguien, diría: ¡puedes hacerlo! La mente es muy poderosa. La cabeza a veces nos engaña y nos hace creer que no podemos evitar los antojos, pero SÍ que podemos, y al final, los resultados merecen la pena.  

5. Mi rutina para bajar de peso

7 AM

DESPIERTO Y TOMO FENTERMINA

Rutina para bajar de peso despertar y tomar fentermina
8 AM

DESAYUNO

Rutina para bajar de peso de Jennifer desayuno
10 AM

MERIENDA

Rutina para bajar de peso de Jennifer snack 1
1 PM

ALMUERZO

Rutina para bajar de peso de Jennifer almuerzo
3 PM

MERIENDA

Rutina para bajar de peso de Jennifer snack 2
6 PM

CENA

Rutina para bajar de peso de Jennifer cena
10 PM

MERIENDA

Rutina para bajar de peso de Jennifer snack 3
11 PM

DORMIR

Rutina para bajar de peso dormir

Me levanto alrededor de las 7 de la mañana y tomo mi fentermina inmediatamente. El desayuno suele ser algo pequeño, así que tomo un batido de proteínas alrededor de 10 para mantenerme llena hasta el almuerzo. Me gusta la ensalada para el almuerzo y como fresas o alguna otra fruta como postre. Si tengo hambre por la tarde, tengo una barra de proteína para la merienda. La cena familiar es alrededor de las 6 y luego normalmente como una manzana antes de acostarme.

Recetas para bajar de peso

Batido de proteínas de chocolate

Recetas para bajar de peso de Jennifer Batido de proteínas de chocolate

INGREDIENTES:
2 cucharadas de polvo de proteínas de chocolate
1 taza de leche de almendra (¡o la leche que más te guste!)
1 taza de hielo

INSTRUCCIONES:
1. Verter todo en una batidora y batir hasta que tenga una textura cremosa.
2. Para preparar un batido sustitutivo de la comida o para darle más cuerpo y sabor, añada un plátano y/o 1 cucharada de crema de cacahuete (o PB2) a la mezcla.

Brochetas de pollo

Recetas para bajar de peso de Jennifer Brochetas de pollo

INGREDIENTES:
1/4 taza de aceite de oliva
1/2 taza de salsa ranchera
3 cucharadas de salsa Worcestershire
1 cucharada de romero fresco picado
1 cucharada de zumo de limón
1 cucharadita de vinagre blanco
1/4 cucharadita de pimienta negra, o al gusto
5 mitades de pechuga de pollo sin piel ni hueso, cortadas en cubos de 1 pulgada

INSTRUCCIONES:
1. En un bol mediano, mezclar aceite de oliva, salsa ranchera, salsa Worcestershire, romero, zumo de limón, vinagre blanco y pimienta. Dejar reposar durante 5 minutos.
2. Añadir el pollo al bol y mezclar. Cubrir y refrigerar durante 30 minutos.
3. Precalentar la parrilla a una temperatura media-alta. Colocar el pollo en las brochetas.
4. Echar una pizca de aceite a la parrilla. Cocinar las brochetas durante 8-12 minutos, o hasta que el pollo no se vea rosa en el medio.

Dónde comprar fentermina

¿Le interesa tomar fentermina? La fentermina es un medicamento con receta, y una sustancia controlada de clase IV. Por tanto, sólo está disponible con receta médica.

Los médicos de cabecera, endocrinos, ginecólogos y especialistas bariátricos son las personas indicadas para consultar acerca de este medicamento. Puede conseguir la medicación con una receta de fentermina en la mayoría de las farmacias.

La fentermina NO está disponible sin receta.

¡Más información sobre cómo comprar fentermina!

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