¿Por qué se tarda tanto en bajar de peso?
¿Ha sentido alguna vez que no consigue los resultados de pérdida de peso que espera? O que se merece, dado que ha invertido mucho tiempo…
4 factores sorprendentes para perder peso, a parte de las calorías
Mucha gente reduce la pérdida de peso a la ingesta y quema de calorías: si come menos de lo que quema, perderá peso. En realidad,…
Top 10 de alimentos para comer antes de acostarse y perder peso
¿Su abuela o su madre le daba leche templada cuando no podía dormir de pequeño? Yo recuerdo muchos tazones de leche, tés y snacks por…
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La dieta cetogénica y la fentermina
La dieta cetogénica o “dieta keto” es una de las dietas más populares para bajar de peso actualmente. Este plan de comida baja en carbohidratos…
Tomar fentermina y suplementos al mismo tiempo
Uno de los temas más habituales en los grupos de Facebook es el uso de suplementos de receta con fentermina. ¿Toma suplementos o ha pensado…
Comida | Nutrición | Perder peso | Recetas
Snacks saludables de 2 ingredientes para perder peso
Es sabido por todos que comer de forma saludable es clave pera perder peso, pero a veces resulta difícil. Tras un largo día de trabajo,…