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Hacer ejercicio en ayunas, ¿merece la pena?
Es un tema de conversación habitual en la comunidad fitness: ¿es mejor hacer deporte con el estómago vacío o es más recomendable comer algo antes…
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La dieta cetogénica y la fentermina
La dieta cetogénica o “dieta keto” es una de las dietas más populares para bajar de peso actualmente. Este plan de comida baja en carbohidratos…