¿Su rutina saludable le dificulta perder peso?
La clave del éxito es adoptar hábitos de vida saludables que puede seguir en su vida diaria. Esta estrategia les funciona a algunos, pero otros…
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Hacer ejercicio en ayunas, ¿merece la pena?
Es un tema de conversación habitual en la comunidad fitness: ¿es mejor hacer deporte con el estómago vacío o es más recomendable comer algo antes…
¿Cuál es el mejor momento para hacer deporte? La guía definitiva
Preparado o no, ¡el 2018 está aquí! ¿Ya tiene un propósito para Año Nuevo para perder peso o ponerse en forma? Si es así, está…
31 formas de mantenerse activo en Halloween
Halloween es conocido por las golosinas, las calabazas y por ir a pedir dulces como truco o trato, ¡pero también existen muchas oportunidades para pasar…
Ideas para hacer ejercicio en familia mientras toma fentermina
Incorporar entrenamientos con la familia mientras toma fentermina es una manera divertida de cambiar la rutina diaria de fitness. Ya sea que quiera perder peso…
5 maneras de hacer que el ejercicio sea divertido al tomar fentermina
Todos sabemos que el ejercicio es bueno para nosotros. Además de estimular la pérdida de peso, el ejercicio ayuda a reducir los efectos secundarios de la…