El poder de la música como método de motivación
¿Se ha dado cuenta de que ha olvidado los auriculares justo al llegar al gimnasio? Prácticamente dan ganas de dar la vuelta y marcharse a…
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Establezca objetivos SMART para perder peso
Cuando su médico le recetó fentermina, probablemente hablaron sobre sus objetivos para perder peso y los cambios necesarios para alcanzar esos objetivos. Tal vez incluso se sentaron…
Ideas para hacer ejercicio en familia mientras toma fentermina
Incorporar entrenamientos con la familia mientras toma fentermina es una manera divertida de cambiar la rutina diaria de fitness. Ya sea que quiera perder peso…
Motivación: antes y después con fentermina
Si está pensando en pedirle fentermina a su médico o ya está tomando fentermina, siempre es alentador ver las fotos del antes y después de…
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10 consejos para evitar subir de peso en vacaciones
Es verano y para la mayoría de nosotros eso significa que tenemos vacaciones o alguna escapada de fin de semana o un reencuentro justo a…
Dolor de articulaciones y pérdida de peso 101
¿Conoce a alguna persona que quiere perder peso porque está cansada de luchar siempre contra el dolor de rodillas o de pies? ¿Es usted esa…