Superar el hambre emocional para perder peso
Le ha pasado más de una vez que, tras un mal día en el trabajo o una discusión con su pareja ¿lo primero que hace…
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Establezca objetivos SMART para perder peso
Cuando su médico le recetó fentermina, probablemente hablaron sobre sus objetivos para perder peso y los cambios necesarios para alcanzar esos objetivos. Tal vez incluso se sentaron…
Comienza tus propósitos temprano con fentermina
¿Ya tienes decididos tus propósitos de Año Nuevo? No, no hemos leído mal la fecha, sabemos que sólo es septiembre. Pero, en realidad, ahora es…
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Ponle FIN a la alimentación emocional tomando fentermina
La alimentación emocional describe esos momentos en los cuales recurrimos a la comida por comodidad, comemos para aliviar el estrés, o usamos la comida como…
Cómo hacer: Cómo tener relación saludable con la comida
La idea de que es posible tener una relación saludable con la comida suena a que algo más fácil de decir que de hacer, pero…
El juego de mente para perder peso: Parte 2
La semana pasada, publicamos los primeros 5 puntos en “El juego de mente para perder peso: Parte 1”, donde discutimos consejos psicológicos y trucos que…