¿Tienes insomnio por tomar fentermina? ¡Lee esto!
Como medicamento para perder peso, la fentermina reduce efectivamente el apetito y eleva los niveles de energía al liberar hormonas clave que suprimen las señales de hambre y aumentan la concentración, el alerta y la habilidad de llevar un estilo de vida más activo.
Sin embargo, como estimulante, es común que los pacientes experimenten insomnio debido a la fentermina, lo que dificulta dormir para mucha gente que toma esta medicación. Aquí explicaremos por qué sucede el insomnio y qué puedes hacer para minimizar este efecto secundario mientras tomas fentermina.
¿Por qué la fentermina causa insomnio?
La fentermina es estructuralmente similar a la anfetamina, lo que hace que tenga un impacto similar sobre sistema nervioso central respecto de ciertos efectos.
La fentermina, como la anfetamina, es un medicamento psicoactivo, lo que significa que cruza la barrera hematoencefálica para impactar directamente en el sistema nervioso central. Hay una clase específica de neurotransmisores, llamados catecolaminas, que se liberan cuando la fentermina estimula conjuntos de neuronas en nuestro cerebro. Estos conjuntos de neuronas incluyen la dopamina, la epinefrina (adrenalina) y la norepinefrina (noradrenalina).
Esto genera que la fentermina produzca una importante pero temporal mejora en las habilidades tanto mentales como físicas, incluidos impactos positivos en la percepción, el humor, la conciencia y el comportamiento. Es esta alerta aumentada y la energía extra de la fentermina lo que mejora la capacidad de concentrarse en objetivos y mantener el foco, además de motivar y permitir llevar un estilo de vida activo.
Sin embargo, esta actividad en el sistema nervioso central puede llevar a dificultades para dormir, ya que al cerebro le resulta difícil “desconectarse”.
Durante el día, la fentermina estimula el cerebro para que sea más eficiente y esté más alerta, elevando los niveles de energía y concentración, pero estos niveles de alerta aumentados pueden interferir con la capacidad del cuerpo para dormir, a menudo a pesar de sentirse cansado. Algunas personas creen que la fentermina puede inhibir la liberación de la melatonina, la hormona que se libera cuando llega la oscuridad para traer el sueño, sin embargo, esta no parece ser la causa del insomnio de la fentermina. En realidad, es más probable que los niveles de alerta elevados que causa la fentermina al estimular el sistema nervioso central, inhiban la capacidad de dormir a pesar de la liberación de melatonina.
Cómo evitar el insomnio por la fentermina
Es razonablemente común que los pacientes que toman fentermina experimenten insomnio durante los primeros días de su prescripción, pero si este efecto continúa deberías consultar a tu médico sobre las posibilidades de bajar la dosis, o ver si tiene algún consejo para minimizar este problema.
Tomar fentermina temprano a la mañana puede ayudar a reducir la posibilidad de tener problemas para dormir a la noche, ya que el efecto de aumento de energía debería agotarse durante el día.
También deberías intentar eliminar el exceso de energía que da la fentermina haciendo ejercicio o aumentando tu nivel de actividad diaria caminando lo más posible; por ejemplo, puedes estacionar en el lado más alejado del estacionamiento, siempre tomar las escaleras, dar un paseo durante tu descanso de almuerzo. Aunque ejercitarse eleva los niveles generales de energía así como los niveles de energía luego de la actividad, el ejercicio también ayuda a dormir ya que ayuda a regular los ciclos circadianos y equilibrar las hormonas que te ayudan a dormir.
Dentro de lo posible, es mejor hacer los ejercicios más vigorosos temprano, ya que los ejercicios que requieren mucha energía causan un influjo de adrenalina en el cuerpo que inhibe el sueño. Sin embargo, los ejercicios más relajantes, como el yoga y el Pilates, son apropiados para el final del día, especialmente si son seguidos de un período de relajación y estiramiento.
También deberías desconectarte lo más posible durante las horas antes de irte a dormir y disminuir el uso de teléfonos celulares, computadoras y televisión. En su lugar, intenta relajarte con un baño o leyendo un libro. Idealmente, tu dormitorio debería ser únicamente para dormir y no tener interferencias de dispositivos tecnológicos, y también deberías evitar trabajar en tu dormitorio ya que esta asociación entre trabajo y descanso puede inhibir el sueño causando estrés y desbalances hormonales.
También deberías asegurarte de que tu dormitorio tiene una temperatura cómoda para dormir, y que la luz que entra de la calle o de las otras habitaciones sea la menor posible. Por último, evita la cafeína y abstente de tomar café, té o gaseosas durante las horas antes de irte a dormir. Si tu insomnio continúa, tal vez quieras tomar algo para ayudarte a dormir, pero siempre debes consultar con tu médico antes de tomar algo además de la fentermina, ya sea un remedio de venta libre o un medicamento bajo receta, ya que puede causar una interacción dañina entre los medicamentos con efectos secundarios adicionales.
Por último, si te parece que la fentermina es un medicamento demasiado fuerte para ti y no puedes encontrar un balance con el que estés cómoda, entonces tal vez quieras considerar una alternativa para perder peso.
Recomendamos PhenQ, la alternativa número 1 para la fentermina. PhenQ imita los efectos de la fentermina, lo que significa que aumenta la energía y suprime el apetito y los antojos. No contienen nada de fentermina, sino novedosos ingredientes, y, por lo tanto, ¡no tienen el mismo efecto sobre tus patrones de sueño, y no tienen efectos secundarios! Tal vez lo más notable es que son de venta libre, ¡así que pueden comprarse fácilmente online!
¿Has experimentado insomnio al tomar fentermina? Si es así, puedes comentar abajo: nos encantaría escuchar tu experiencia o tus consejos para otras personas que tengan el mismo problema.
Se podrá combinar la fe termina con clonazepam en la noche para poder dormir? E buscado en internet y dice que no hay ningún problema???
Hola Karen,
No podemos ofrecerte consejos en relación a combinaciones de otras sustancias con fentermina. Por favor consulta con tu médico al respecto.
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Rebeca,
Fentermina.com
Puedo tomar fentermina tomando unas gotas de valeriana para el insomnio?
Hola Norma,
En general la valeriana es aceptada como complemento seguro pero siempre recomendamos consultar con un médico antes de combinar cualquier suplemento o medicamento con la fentermina.
Rebeca, Fentermina.com
Noya yevo dos días sin dormir por tomar axion siempre qe las tomo me pasa lo mismo que me rrcomiendan
Hola Ana,
Lamentamos escuchar eso. Los efectos estimulantes de la fentermina pueden causar insomnio al inicio del tratamiento. Nuestro consejo es que tomes la pastilla lo más temprano posible en la mañana, que hagas ejercicio para quemar la energía extra que te brinda la fentermina y que busques técnicas de relajación antes de dormir para poder descansar mejor aún tomando el medicamento. También debes recordar llevar una dieta balanceada que permita que tu cuerpo se sienta a gusto con los cambios en tu nueva rutina y es recomendable evitar la cafeína (café, sodas, bebidas energéticas, té oscuro). Acá explicamos todo lo que necesitas saber sobre el tema: https://www.fentermina.com/efectos-secundarios/insomnio
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Rebeca,
Fentermina.com
Llevo tomando sentis 4 días, si antes dormía poco ahora duermo absolutamente nada, igualmente, estoy con mucha náusea que haya elmolor de la comida me hace mal e impide que haga mi día con agrado.
Hola Nikita,
Lamentamos escuchar eso. Para poder dormir mejor al tomar fentermina recomendamos evitar la cafeína en todas sus presentaciones, no usar aparatos electrónicos por lo menos una hora antes de dormir, hacer algún tipo de actividad física durante el día y tomar la pastilla de fentermina lo más temprano posible (justo después de levantarse) para no interrumpir el cliclo del sueño posteriormente. Acá explicamos más: https://www.fentermina.com/efectos-secundarios/insomnio
La fentermina y otros estimulantes causan náuseas por una variedad de razones. Las náuseas pueden estar relacionadas con el medicamento en sí, o con dolores de hambre asociados con la disminución del apetito. Aquí explicamos más: https://www.fentermina.com/efectos-secundarios/nauseas
Esperamos que esta respuesta sea de ayuda. También, te invitamos a unirte a nuestro grupo oficial de apoyo https://www.facebook.com/groups/1593061290992014 en el cual puedes conseguir valiosos consejos y conectarte con otros usuarios de fentermina.
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Rebeca,
Fentermina.com
Tengo insomnio con la sentís muchas náuseas, me acuesto con un mal sabor en la boca y con ganas de vomitar.. Llevo 1 semana tomando la pastilla puedo tomar para dormir zopiclona? Y lo peor es que me provocó estitiques mal mal…
Hola Tefy,
Lamentamos escuchar eso. No estamos calificados para ofrecerte un consejo sobre dicha combinación. Te invitamos a consultar con tu doctor al respecto.
En cuanto a los síntomas que describes, estos son efectos secundarios de la fentermina. Acá dejamos una lista completa de los mismos: https://www.fentermina.com/efectos-secundarios La buena noticia es que tienden a disminuir o inclusive a desaparecer con el paso del tiempo, mientras tu cuerpo se acostumbra al medicamento.
Acá te dejamos algunos consejos para aliviar las nauseas: https://www.fentermina.com/efectos-secundarios/nauseas El insomnio: https://www.fentermina.com/efectos-secundarios/insomnio y el mal sabor en tu boca: https://www.fentermina.com/efectos-secundarios/boca-seca
Ponte en contacto con tu médico si tu dolor abdominal dura varias horas o está acompañado de otros síntomas preocupantes, incluyendo, pero no limitado a: incapacidad total para expulsar gases o heces, heces negras, alquitranadas o con sangre, vómito, fiebre o alergia, dolor esparcido.
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Rebeca,
Fentermina.com
Llevo una semana tomando sentís y ya como 5 días sin dormir ☹️ Me duermo a las 11 y ya a las 2 de la mañana estoy pegada al techo ….recién me agarra el sueño a las 5 de la mañana 😭😭😭
Hola Cynthia,
Lamentamos escuchar eso. Para poder dormir mejor al tomar fentermina recomendamos evitar la cafeína en todas sus presentaciones, no usar aparatos electrónicos por lo menos una hora antes de dormir, hacer algún tipo de actividad física durante el día y tomar la pastilla de fentermina lo más temprano posible (justo después de levantarse) para no interrumpir el cliclo del sueño posteriormente. Acá explicamos más: https://www.fentermina.com/efectos-secundarios/insomnio
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Rebeca,
Fentermina.com
Hola buen día, yo inicie muy bien con fentermina, me agrada tener mucha energía por qué así aprovecho más mi día y siii el insomnio me inicio a la cuarta semana de tomarla pero procuro descansar y dormir en cuanto puedo..estoy muy Agusto tomandola por qué me a funcionado muy bien.
Hola Leticia,
Lamentamos escuchar eso. Tal vez estos consejos adicionales puedan ayudarte: https://www.fentermina.com/efectos-secundarios/insomnio
Te deseamos lo mejor en tu proceso de pérdida de peso con la fentermina. Esperamos que esta respuesta sea de ayuda. También, te invitamos a unirte a nuestro grupo oficial de apoyo https://www.facebook.com/groups/1593061290992014 en el cual puedes conseguir valiosos consejos y conectarte con otros usuarios de fentermina.
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Rebeca,
Fentermina.com
Hola soy de chile y como. La fentermina me causa mucho. Insomnio.. Quería saber si acá en mi. País se venderá *phen caps*, he leído que tiene mismo efectos fentermina pero. No causa insomnio..
??, gracias quedaré atenta
Hola Maria,
Lamentablemente Phen Caps no está disponible en Chile ni puede ser ordenado internacionalmente dadas las estrictas políticas de aduanas. Si esto cambia, podrás encontrar toda la información aquí: https://www.phen.com/es/pages/phen-caps
Rebeca, Fentermina.com
Probé sentis y me hizo súper mal, tuve dolor de cabeza terrible y me sentía físicamente mal, lo tome 5 días y luego mi doctor lo cambió por elvenir en tabletitas y comencé con la mitad por 15 días y después subió la dosis a un comprimido al día, mezclado con ejercicios y una dieta equilibrada, baje 10 kilos el primer mes, ahora voy por el segundo
Hola Kathy,
Gracias por compartir tu experiencia con nosotros. Felicidades por tu pérdida de peso, sigue avanzando.
Saludos cordiales,
Rebeca, Fentermina.com
La fe termina es fuerte tome una a las 2 de la tarde y sin las 7:39 y no puedo dormir al parecer no hay nada para revertir el efecto. Me he tomado ya 6 pastillas de melatonina de 10 mg de dos en dos en lo que va Desde que me acosté y aún no puedo dormir y me tome 2 pastillas de restore de Sasha fitnes.
estuve tomando Acxion durante 8 semanas, baje 8 kilos pero el pr cio fue muy alto, mis niveles de estrés subieron muchísimo, todo el tiempo me dolia la cabeza, sentía mareos y desconexión de mis deberes la jaqueca era terrible, tuve episodios de psicosis fue una experiencia bastante desagradable, el insomnio se hizo presente y decidí dejar el tratamiento.
Hola .
Bajo que no.bre comercial puedo comprar Phen Caps como alternativa en la Farmacia Guadalajara. De acuerdo a lo que comentan leí que es un efecto similar sin perjudicar tanto el sueño. Gracias
Hola Maya,
Por ahora, Phen Caps sólo están disponibles en su página web oficial: https://www.phen.com/pages/phen-caps Es correcto que son una alternativa de la fentermina que no causa efectos secundarios y no necesita receta médica.
También le serviría conversar con otros usuarios de la fentermina y pedir su consejo, al unirse a nuestro grupo de apoyo de Facebook: https://www.facebook.com/groups/1593061290992014
Emilia, Fentermina.com