5 beneficios de tener músculos centrales fuertes, más allá del aspecto físico
Cuando una amiga le propone hacer un entrenamiento de abdominales con ella siempre le viene la misma imagen a la cabeza. En mi caso, esa…
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Preparado o no, ¡el 2018 está aquí! ¿Ya tiene un propósito para Año Nuevo para perder peso o ponerse en forma? Si es así, está…
Halloween es conocido por las golosinas, las calabazas y por ir a pedir dulces como truco o trato, ¡pero también existen muchas oportunidades para pasar…
Cada día salen al mercado nuevos artilugios o herramientas para perder peso. Desde relojes con sistema de seguimiento hasta camisetas mágicas, la tecnología para perder…
A todos nos ha pasado: lo estamos haciendo bien (comemos bien, vamos al gimnasio, perdemos peso) y entonces, nos da la gripe. O nos torcemos…
Incorporar entrenamientos con la familia mientras toma fentermina es una manera divertida de cambiar la rutina diaria de fitness. Ya sea que quiera perder peso…