Testimonios de fentermina
Anna: antes y después

Ha perdido 40 libras

Género: Femenino
Edad: 25
Peso inicial: 234 libras
Peso actual: 194 libras
Duración del tratamiento: 1-3 meses

1. Por qué perder peso

Supe que tenía que cambiar mi estilo de vida cuando me di cuenta de que me sentía agotada con cada pequeña tarea diaria. Desde bajar un piso para lavar la ropa o llevar a cabo las labores de casa, hasta jugar afuera con mis hijas.

2. Mis retos para bajar de peso

El cambio más difícil para mi fue cambiar la dieta e ir al gimnasio cada mañana después de dejar a las niñas en la escuela. Me resulta más fácil a medida que pasa el tiempo.

3. Beneficios de bajar de peso

Tengo más confianza en mi misma y siento que tengo mucha más energía, ¡es fantástico! 

4. Mis tips para bajar de peso

¡La positividad y la constancia son claves para adoptar el nuevo estilo de vida! 

5. Mi rutina para bajar de peso

Mis hijas se despiertan temprano, así que me levanto a las 6am y tomo mi fentermina justo al salir de la cama. Luego de dejar a las niñas en el colegio, voy al gimnasio y regreso a casa para comer un desayuno repleto de proteína – usualmente una tortilla de verdura. El almuerzo es casi siempre pescado y vegetales al mediodía, seguido de una merienda pequeña antes de que lleguen las niñas del colegio. Usualmente comemos un emparedado de pavo y algunas zanahorias para cenar alrededor de las 6pm.

Recetas para bajar de peso

Tortilla de Vegetales

INSTRUCCIONES:
1. Precalentar el horno a 450°F.
2. Tomar 4 huevos y batirlos con una pizca de sal y pimienta.
3. Calentar una cucharada de aceite de oliva en una bandeja de horno grande.
4. Añadir las vegetales que quiera. A mi me gustan las espinacas, los champiñones y el tomate.
5. Cuando las vegetales esté lista, añadir la mezcla de huevo encima de las vegetales y dejarlo durante unos 3 minutos, asegúrese de mover la mezcla para que el huevo se reparta bien.
6. Una vez que es hayan dorado un poco los huevos, introducir la bandeja en el horno y cocinar durante unos 7 minutos, o hasta que los huevos estén listos.​

Yogurt con fruta

INSTRUCCIONES:
1. Elegir una bandeja de galletas o una que quepa bien en su congelador y cubrirla con papel encerado.
2. Lavar y secar un cuarto de fresas frescas.
3. Vertir 3/4 taza (o un bote de 6oz) de yogurt griego desnatado de vainilla en un bol.
4. Agarre las fresas por el tallo e introducirlas en el yogurt. Sumergirlas un par de veces para que queden bien cubiertas en yogurt.
5. Colocar las fresas con yogurt en la bandeja de galletas.
6. Repetir el proceso hasta que todas las fresas estén cubiertas en yogurt y bien colocadas en la bandeja.
7. Refrigerar durante 45-60 minutos si le gusta la fruta más blanda, o más de 2 horas si prefiere un snack más helado.

Mi ejercicio favorito

Elíptica

Dónde comprar fentermina

¿Le interesa tomar fentermina? La fentermina es un medicamento con receta, y una sustancia controlada de clase IV. Por tanto, sólo está disponible con receta médica.

Los médicos de cabecera, endocrinos, ginecólogos y especialistas bariátricos son las personas indicadas para consultar acerca de este medicamento. Puede conseguir la medicación con una receta de fentermina en la mayoría de las farmacias.

La fentermina NO está disponible sin receta.

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