Testimonio Jaime
Testimonios de fentermina
Jaime: antes y después
Ha perdido 72 libras
Género: Femenino
Edad: 30
Peso inicial: 386 libras
Peso actual: 314 libras
Duración del tratamiento: 7-12 meses
“Cuando estaba en mi peso máximo no era feliz y siempre estaba enfadada. ¡Nos merecemos vivir la vida al máximo!”
1. Por qué perder peso
Estaba harta de odiar mi cuerpo y de sufrir las consecuencias físicas y psicológicas del sobrepeso. He luchado contra la ansiedad, la depresión y el dolor físico. Tomaba medicación y gané mucho peso, comía chuches y dulces constantemente. No podía parar de comer, hasta mi dentadura se estaba deteriorando. Era horrible.
2. Mis retos para bajar de peso
Aceptar que no podía tomar dulces fue muy difícil para mi. Tuve que superar muchos retos para conseguir mi objetivo. ¡La comida ya no podía ser la solución para sentirme mejor!
3. Beneficios de bajar de peso
Ser capaz de salir con mi marido y mis hijos es la mejor parte. Toda la familia sufría a causa de mi peso. ¡Era incapaz de jugar como ahora!
4. Mis tips para bajar de peso
¡Ser positivo y avanzar hacia sus objetivos!
5. Mi rutina para bajar de peso
DESPIERTO Y TOMO FENTERMINA
DESAYUNO
ALMUERZO
MERIENDA
BAILAR
CENA
DORMIR
Tomo mi fentermina a primera hora de la mañana. Mi desayuno es un batido de proteína con cubos de hielo de café, y luego usualmente como algo más pesado para el almuerzo y me aseguro de empacar un snack para la tarde para así tener mucha energía para bailar. Me gustan las sopas o ensaladas para cenar luego de ejercitarme.
Llevo un Apple Watch para hacer un seguimiento de las calorías quemadas.
Recetas para bajar de peso
El combustible verde
INGREDIENTES:
1/2 manzana verde
1 guineo
1/2 taza de piña troceada
1 taza de kale crudo
1 bolsa (8 oz) de espinacas crudas
3/4 batido de proteínas PowerBar Protein Shake
1/2 taza de agua o leche de almendra
INSTRUCCIONES:
¡Mezclarlo todo! ¡Está delicioso!
Fajitas de pollo
INGREDIENTES:
1/4 libra de pollo asado con especias
2-3 tazas de verdura salteada en rodajas
2-3 tortillas pequeñas (o 1 tortilla grande)
1 cucharada de queso mexicano rallado
1 cucharada de crema agria (¡o yogurt griego natural!)
INSTRUCCIONES:
1. Cocinar el pollo y añadir las especias al gusto.
2. Cortar la verdura en tiras para preparar las fajitas – puede utilizar maíz, pimientos o sólo lechuga.
3. Colocar el pollo en la tortilla (yo utilicé tortilla jicama) y añadir una pizca de queso
4. Agregar un poco de crema agria o yogurt griego.
Mi ejercicio favorito
¡Bailar!
El cardio como andar en bicicleta, correr o bailar contribuye a quemar grasa y acelera el ritmo cardíaco para activar el metabolismo.
Jaime hace ejercicio 3 veces a la semana.
6. Mi testimonio de fentermina
Dónde comprar fentermina
¿Le interesa tomar fentermina? La fentermina es un medicamento con receta, y una sustancia controlada de clase IV. Por tanto, sólo está disponible con receta médica.
Los médicos de cabecera, endocrinos, ginecólogos y especialistas bariátricos son las personas indicadas para consultar acerca de este medicamento. Puede conseguir la medicación con una receta de fentermina en la mayoría de las farmacias.
La fentermina NO está disponible sin receta.
¡Más información sobre cómo comprar fentermina!
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