Testimonio Jennifer
Testimonios de fentermina
Jennifer: antes y después
Ha perdido 42 libras
Género: Femenino
Edad: 35
Peso inicial: 219 libras
Peso actual: 177 libras
Duración del tratamiento: 1-3 meses
“Estoy mucho más contenta y transmito mi energía positiva a mi marido y mis hijos.”
1. Por qué perder peso
Durante muchos años tuve riesgo elevado de padecer diabetes y siempre enfermaba. ¡Odiaba estar con gente y sentir que nunca podía formar parte del grupo de “shopping”!
2. Mis retos para bajar de peso
No tuve grandes dificultades para adaptarme a la fentermina. Ha sido, con diferencia, la dieta más fácil que he seguido.
3. Beneficios de bajar de peso
El cambio más gratificante ha sido la actitud conmigo misma. ¡Ahora me encanta sacarme fotos!
4. Mis tips para bajar de peso
Si pudiera dar un consejo a alguien, diría: ¡puedes hacerlo! La mente es muy poderosa. La cabeza a veces nos engaña y nos hace creer que no podemos evitar los antojos, pero SÍ que podemos, y al final, los resultados merecen la pena.
5. Mi rutina para bajar de peso
DESPIERTO Y TOMO FENTERMINA
DESAYUNO
MERIENDA
ALMUERZO
MERIENDA
CENA
MERIENDA
DORMIR
Me levanto alrededor de las 7 de la mañana y tomo mi fentermina inmediatamente. El desayuno suele ser algo pequeño, así que tomo un batido de proteínas alrededor de 10 para mantenerme llena hasta el almuerzo. Me gusta la ensalada para el almuerzo y como fresas o alguna otra fruta como postre. Si tengo hambre por la tarde, tengo una barra de proteína para la merienda. La cena familiar es alrededor de las 6 y luego normalmente como una manzana antes de acostarme.
Recetas para bajar de peso
Batido de proteínas de chocolate
INGREDIENTES:
2 cucharadas de polvo de proteínas de chocolate
1 taza de leche de almendra (¡o la leche que más te guste!)
1 taza de hielo
INSTRUCCIONES:
1. Verter todo en una batidora y batir hasta que tenga una textura cremosa.
2. Para preparar un batido sustitutivo de la comida o para darle más cuerpo y sabor, añada un plátano y/o 1 cucharada de crema de cacahuete (o PB2) a la mezcla.
Brochetas de pollo
INGREDIENTES:
1/4 taza de aceite de oliva
1/2 taza de salsa ranchera
3 cucharadas de salsa Worcestershire
1 cucharada de romero fresco picado
1 cucharada de zumo de limón
1 cucharadita de vinagre blanco
1/4 cucharadita de pimienta negra, o al gusto
5 mitades de pechuga de pollo sin piel ni hueso, cortadas en cubos de 1 pulgada
INSTRUCCIONES:
1. En un bol mediano, mezclar aceite de oliva, salsa ranchera, salsa Worcestershire, romero, zumo de limón, vinagre blanco y pimienta. Dejar reposar durante 5 minutos.
2. Añadir el pollo al bol y mezclar. Cubrir y refrigerar durante 30 minutos.
3. Precalentar la parrilla a una temperatura media-alta. Colocar el pollo en las brochetas.
4. Echar una pizca de aceite a la parrilla. Cocinar las brochetas durante 8-12 minutos, o hasta que el pollo no se vea rosa en el medio.
Dónde comprar fentermina
¿Le interesa tomar fentermina? La fentermina es un medicamento con receta, y una sustancia controlada de clase IV. Por tanto, sólo está disponible con receta médica.
Los médicos de cabecera, endocrinos, ginecólogos y especialistas bariátricos son las personas indicadas para consultar acerca de este medicamento. Puede conseguir la medicación con una receta de fentermina en la mayoría de las farmacias.
La fentermina NO está disponible sin receta.
¡Más información sobre cómo comprar fentermina!